Libérez votre potentiel, maîtrisez votre mental
Sophrologue certifiée à Bordeaux, je prépare mentalement sportifs de haut niveau, dirigeants et professionnels. Des résultats concrets, mesurables, durables.
La sophrologie au service de la performance
Sophrologue certifiée depuis 2016, j'interviens auprès de sportifs de haut niveau, dirigeants d'entreprise et professionnels en quête de performance. Diplômée en psychologie (Université Bordeaux), j'ai complété ma formation par un Master Practitioner en PNL et une certification en préparation mentale sportive.
J'interviens régulièrement auprès du Stade Bordelais (rugby) et de plusieurs entreprises du CAC 40. Mon approche est structurée, pragmatique et orientée résultats. Chaque séance a un objectif précis et mesurable.
Mon champ d'intervention
Préparation mentale des sportifs
Gestion du stress compétitif, visualisation de la performance, récupération mentale. Un accompagnement structuré pour atteindre vos objectifs sportifs.
Performance professionnelle
Prise de parole en public, gestion de la pression, leadership serein. Des techniques concrètes pour performer sans s'épuiser.
Gestion de la douleur chronique
La sophrologie est reconnue pour son efficacité dans l'accompagnement de la douleur. Des résultats prouvés en complément du suivi médical.
Sophrologie en entreprise
Ateliers QVT, programmes dirigeants, conférences. Des interventions sur-mesure pour améliorer le bien-être et la performance de vos équipes.
Accompagnement des dirigeants
Un programme dédié aux managers et dirigeants : gestion du stress décisionnel, équilibre vie pro/perso, leadership conscient.
Des programmes sur-mesure pour vos équipes
Ateliers QVT
Sessions de 1h à 2h pour des groupes de 10 à 20 personnes. Thématiques : gestion du stress, concentration, cohésion d'équipe.
Programme "Leaders Sereins"
Accompagnement individuel de 8 séances pour les dirigeants. Objectif : maîtriser son mental, décider avec clarté, inspirer avec calme.
Conférences
"Le souffle comme outil de performance" — 45min à 1h30. Une intervention inspirante et pratique pour vos événements d'entreprise.
Ils me font confiance
Investissez dans votre performance
Ce qu'ils en disent
“Marie m'a préparé mentalement pour les demi-finales. Sa méthode est structurée, concrète, efficace. Pas de blabla.”
“Avant chaque keynote, je fais une séance avec Marie. En 3 mois, ma peur de parler en public s'est transformée en énergie positive.”
“Nous avons fait appel à Marie pour un programme QVT. Le taux de satisfaction des collaborateurs était de 94%.”
“Après 20 ans de migraines chroniques, la sophrologie avec Marie m'a permis de réduire mes crises de 70%. Mon médecin est bluffé.”
Bilan + première séance offerts pour les dirigeants
Première séance approfondie de 1h30 à 90€ : bilan complet, définition de vos objectifs et première séance de sophrologie. Un investissement pour votre performance.
Réserver mon bilanLes questions que vous vous posez
Passons à l'action
Cabinet situé à Bordeaux, quartier des Chartrons. Consultations du lundi au vendredi de 8h à 20h, visio le samedi matin. Interventions en entreprise sur planning flexible. Contactez-moi au 06 45 67 89 01.